nov212026
Viaje interior con Vipassana para reconectar con tu ritmo natural
21 Nov 09:00 – 24 Nov 12:00 CETCalle Real, 189, Logrono, 29722, Spain
Presencial
desde 75 €
evento grupal
3 días
Viaje interior con Vipassana para reconectar con tu ritmo natural se vive como un proceso de Yoga y meditación donde Vipassana abre espacio para integrar memoria y presencia; medicina china, chakra plexo solar y chakra tercer ojo aparecen de forma orgánica para acompañar una sanación real, sensible y sostenida.
¿Cómo prepararse?Dos días antes, prioriza descanso, buena hidratación y un espacio breve de silencio; llegar con actitud de infusión te ayudará a entrar en la experiencia con mayor apertura.
AlojamientoDormiremos en ecoalbergue con opción de cama o litera según disponibilidad. No necesitas traer ropa de cama, pero sí calzado cómodo para desplazamientos.
ComidaSe sirven tres comidas al día en horario fijo y fruta entre sesiones. Usamos ingredientes locales y preparaciones ligeras para facilitar el trabajo terapéutico.
Programa## Día 1 (sábado)
- 09:00 Llegada, acogida y apertura del proceso
- 19:00 Círculo terapéutico de Vipassana
- 20:30 Cena consciente
## Día 2 (domingo)
- 08:00 Meditación guiada
- 09:00 Desayuno
- 10:30 Sesión principal de trabajo interno
- 14:00 Comida y descanso
- 17:00 Taller práctico y acompañamiento
- 20:00 Cena
## Día 3 (lunes)
- 08:00 Meditación guiada
- 09:00 Desayuno
- 10:30 Sesión principal de trabajo interno
- 14:00 Comida y descanso
- 17:00 Taller práctico y acompañamiento
- 20:00 Cena
## Día 4 (martes)
- 08:00 Práctica de integración y respiración
- 09:30 Desayuno
- 12:00 Cierre, recomendaciones y despedida
¿Qué llevar?Trae botella de agua reutilizable, ropa cómoda por capas, libreta, bolígrafo, neceser, calzado estable y un chal o manta ligera. Para Vipassana, recomendamos también cojín de meditación y antifaz de descanso.
¿Qué está incluido?Incluye retiro completo de 4 días, facilitación profesional, alojamiento, comidas indicadas, materiales de práctica y acompañamiento grupal de integración.
IdiomaEspañol, Inglés, Otros
Ubicación
Calle Real, 189, Logrono, 29722, Spain